『身体のバランスにとって重要な整体のABC』

「1回たった30秒! 手のひらを押すだけで痛みが消える!」の
『Chapter2『家族で健康になるための「手のひら整体」』の内容についてご紹介します。

今回は”身体のバランスにとって重要な整体のABC”についてです。




前回、顔のゆがみ=身体のゆがみというお話で
「ゆがみ」について実感して頂いたと思います。
では、なぜ手のひら整体が身体に良いのか?
という理由をこちらでは説明しています。
キーワードは「バランス」です。



疲労回復協会の整体理論になっている「ABC」とは何か?、
身体のバランスをとるのに重要な5つの骨と関節について、解説しています。

また、ABC整体の理論をふまえ、
なぜ痛みやこりが揉むマッサージだけでは
なかなかよくならないのか、という疑問にも
自律神経の働きと自然治癒力の関係を解説しながら
分かりやすくお答えしています。

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姿勢が悪いと重力は身体の一点に集中してしまいます。
これがゆがみの原因となっているわけですね。

一方で、人間はこうしたゆがみを修正・補正しようとする動きを無意識のうちに行っています。
つまり、ゆがみが悪化しないようにバランスをとっているのですね。



ーーーーーー本文抜粋

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身体はゆがみと補正を繰り返しています。
日々の習慣に、手のひら整体を取り入れられるといいですね。




次回は「Chapter2『家族で健康になるための「手のひら整体」』の続き、
「セルフケアにおすすめ理由」についてご紹介致します。



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