【ABC整体レッスン動画】膝だちで肩の施術をやってみる!《体の使い方編》

金原 美幸 2019.05.02

こんにちは
疲労回復整体チャンネルの金原です。

 

本日は
熊谷剛の【ABC整体症状改善レッスン動画】
をご紹介します。

 

このコーナーでは、
疲労回復協会会長の熊谷が
アシスタント沼田に直接整体指導を
行なっていくレッスン動画になります。

 

「膝だちで」肩の施術

今回のレッスンは、
「座って」行う施術になります。

 

頭や肩などの低い位置に対する施術では、
座って施術を行うのも一つの方法ですよね。

 

今回は「膝立ち」で行う施術練習を
行いましたので
早速こちらからどうぞ!

↓ ↓ ↓

今回のポイント

 

・固定手の縦軸に足がくるようにする
・足の指で床をけれる状態にする
・姿勢をコントロールしていく

 

意外と難しい?!膝立ち

基本は、立って行う施術
とやり方は変わりませんが、

 

立っている状態の施術では、
脚で床を蹴ることができるため、
重心をとりやすくなります。

 

しかし、今回の膝立ちでは
脚で床をけれませんので
体重をうまくのせるのが
難しかったようですね。

 

例えば、左肩を施術する場合は、
右側の骨盤に向かって斜めに
圧をかけていくと、身体の構造上
しっかりと筋肉に対して力が加わるようです。

 

今回のレッスでも
身体の位置と姿勢を微調整するだけで
施術姿から大きく変わりました。

 

脚の向き
手の向き
胸骨の向き

 

座って行う場合でも
これらを意識して、術者が正しい体を使えると
効果の高い施術ができます。

 

ぜひ、本日の動画もご参考にしてください。
次回もお楽しみに!

 

P.S

疲労回復協会のセミナーでは、テクニックだけでなく
身体の使い方についても学ぶことができます!

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