【顎関節症】即効性のあるツボ

金原 美幸 2018.10.28

こんにちは
ABC整体チャンネルの金原です。

 

本日は、
ABC整体師兼技術研究家
清水和賢のストレッチ解説動画をご紹介します。

【顎関節症】即効性のあるツボ

 

今日、ご紹介するのは
顎関節症にお悩みの方にオススメな
セルフケアになります。

 

整体院や接骨院にも

「顎関節症なんですけど・・」

と、相談に来られる患者さんも
増えてきましたよね。

 

うちの店舗でも

 

・口を開けるとガクッと音がする

・口の開閉がしづらい

・大きく口を開ける痛みがでる

 

などのお悩みで来院される方が
いらっしゃいます。

 

さて、本日動画では、
そんな顎関節症でお悩みの方に
効果的なツボをご紹介します!

 

早速、動画のポイントですが、

 

・体の他の部分の問題に引っ張られて顎が歪んでるケースが多い

・即効性があるツボは”手”

・口開けのエクササイズを同時に行うと即効性がある

 

となります。

 

実際のやり方は、
動画の方で詳しく解説しているのでこちらをどうぞ!

いかがでしたでしょうか。

 

毎日手のポイントを刺激する事で
顎の筋肉が緩るんできますので
顎関節症の症状に効果的です。

 

また、セルフケア自体は
簡単に出来るものになりますので
患者さんにもお勧めしやすいと思います。

 

もし、顎関節症でお悩みの患者さんが
来院されましたら
今回の動画を思い出していただいて、
このセルフケアをお伝えしてみてくださいね。

 

それではまた次回もお楽しみに♪

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